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Les drogues
L’importance du dialogue en cas de consommation
Peu importe la nature du produit et la fréquence de consommation, il faut impérativement continuer à communiquer avec l’adolescent. Il faut essayer de comprendre...
L’action des drogues sur le cerveau (1/3)
La dopamine et le "circuit de la récompense"
Les stupéfiants qui influencent le plus fortement l’humeur sont les opiacés et les psychostimulants. Les psychostimulants ont...
Tabac & dépendance
De nombreux consommateurs souhaitent arrêter de fumer mais n’y arrivent pas car la cigarette provoque une dépendance. Cela est dû à la présence de...
Médecine
Les bienfaits des Oméga-3 pour le cœur
Les oméga-3, graisses non saturées, sont appelés acides gras essentiels car le corps ne peut pas les synthétiser et ils doivent donc provenir de...
Allergie aux bijoux : causes, symptômes et traitements
Votre cou se couvre de plaques rouges ou vos lobes d’oreilles se mettent à vous démanger furieusement ? Si vous avez porté un collier...
Obtenir un sommeil de qualité : nos conseils
Mettez-vous des heures pour vous endormir ? Avez-vous déjà eu une nuit complète de sommeil et vous êtes-vous senti complètement fatigué après ?
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Alimentation
Fatigue : 10 aliments pour retrouver de l’énergie
L'énergie est apportée par des calories à brûler. On pourrait comparer notre corps à un barbecue. Pour qu'il se mette à fonctionner, on doit...
Les bienfaits d’une alimentation équilibrée
Une alimentation équilibrée apporte à l'organisme les nutriments dont il a besoin. Votre assiette doit donc se remplir d'aliments variés, dont les proportions varient...
Qu’est-ce qu’une alimentation saine ?
Une alimentation saine est une manière de se nourrir qui doit privilégier les vitamines et les sels minéraux des légumes et fruits crus et...
Les Séniors
Mutuelle Senior : 7 conseils pour choisir celle qui vous convient
En vieillissant, les besoins en santé ne font qu'augmenter, tandis que les rentrées d'argent connaissent généralement une baisse au moment de la retraite.
Pour faire...
Rédiger ses dernières volontés : une disposition pour s’assurer que vos...
À partir d'un certain âge et en particulier si votre santé commence à donner quelques signes de défaillance, il est parfaitement naturel de commencer...
Arrêter de fumer après 60 ans : comment faire ?
Peu importe votre âge ou la durée de votre consommation de tabac, arrêter de fumer à tout moment améliore votre santé. Lorsque vous arrêtez...
Animaux
Maintenir son chien en forme
Le chien est l’animal de compagnie préféré des français avec le chat et tout bon propriétaire est désireux de garder son chien, à ses...
Santé du chien : le rôle du vétérinaire de garde
Votre chien est malade et vous devez vous tourner vers un vétérinaire de garde. A quoi sert-il exactement ? Quels sont les tarifs de...
Les soins vétérinaires du chien entre 2 mois et 1 an
Un petit chien, c’est mignon, si doux, tout pataud. Cette boule de poils toute rigolote va grandir et c’est à vous de l’accompagner dans...