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Les drogues
Cannabis & dépendance
Le cannabis peut-il rendre dépendant ?
Il est bien sûr possible de devenir dépendant au cannabis, mais chaque individu est différent devant ce risque de...
Alcool : Qu’est-ce que c’est ?
Alcool-plaisir, fête, convivialité, détente…mais également alcool–accident, maladies, violence. Les statistiques montrent que l’alcool est responsable de plus de 40 000 décès chaque année.
L'alcool, qu’est-ce...
Drogue : faire face à la période de l’adolescence
Les adultes sont bien plus concernées par la consommation excessive de drogues, les problèmes d’addiction que les adolescents. Mais il est important de préciser...
Médecine
Les remèdes naturels contre l’insomnie
L'insomnie est un problème qui affecte des millions de personnes et vous êtes probablement concerné, d'où la raison pour laquelle vous êtes ici pour...
Les bienfaits des Oméga-3 pour le cœur
Les oméga-3, graisses non saturées, sont appelés acides gras essentiels car le corps ne peut pas les synthétiser et ils doivent donc provenir de...
Les bonnes habitudes de sommeil dont vous avez besoin pour être...
Le sommeil est l'élément le plus essentiel au mieux-être et à un mode de vie sain. Il y a beaucoup de gens qui pensent...
Alimentation
Fatigue : 10 aliments pour retrouver de l’énergie
L'énergie est apportée par des calories à brûler. On pourrait comparer notre corps à un barbecue. Pour qu'il se mette à fonctionner, on doit...
Les bienfaits d’une alimentation équilibrée
Une alimentation équilibrée apporte à l'organisme les nutriments dont il a besoin. Votre assiette doit donc se remplir d'aliments variés, dont les proportions varient...
Qu’est-ce qu’une alimentation saine ?
Une alimentation saine est une manière de se nourrir qui doit privilégier les vitamines et les sels minéraux des légumes et fruits crus et...
Les Séniors
Mutuelle Senior : 7 conseils pour choisir celle qui vous convient
En vieillissant, les besoins en santé ne font qu'augmenter, tandis que les rentrées d'argent connaissent généralement une baisse au moment de la retraite.
Pour faire...
Assurance dépendance
Pour définir la dépendance, la plupart des assureurs ont recours à des grilles modulaires qui leurs sont propres mais qui ont en commun d'apprécier...
Arrêter de fumer après 60 ans : comment faire ?
Peu importe votre âge ou la durée de votre consommation de tabac, arrêter de fumer à tout moment améliore votre santé. Lorsque vous arrêtez...
Animaux
Maintenir son chien en forme
Le chien est l’animal de compagnie préféré des français avec le chat et tout bon propriétaire est désireux de garder son chien, à ses...
Santé du chien : le rôle du vétérinaire de garde
Votre chien est malade et vous devez vous tourner vers un vétérinaire de garde. A quoi sert-il exactement ? Quels sont les tarifs de...
Les soins vétérinaires du chien entre 2 mois et 1 an
Un petit chien, c’est mignon, si doux, tout pataud. Cette boule de poils toute rigolote va grandir et c’est à vous de l’accompagner dans...